Можно с уверенностью сказать, что первые четыре недели беременности являются самым бурным и насыщенным периодом в развитии будущего ребенка. Первая неделя обычно уходит на то, чтобы оплодотворенная яйцеклетка прошла путь к матке из яичников. Затем начинается выстраивание тела ребенка. Примерно в этот период будущая мама может заметить следующие признаки беременности: может возникнуть сонливость, слабость, головокружение. Часто женщина, еще не зная о наступившей беременности, может заметить, что у нее часто меняется настроение. У нее может так же возникнуть «металлический» привкус во рту и частые позывы к мочеиспусканию. Но главным признаком наступившей беременности являются задержка менструации, а так же увеличившаяся и чувствительная грудь.
Будущей маме уже необходимо подумать о здоровом питании, режиме дня и отдыха. Необходимо отказаться от вредных привычек, чаще употреблять в пищу свежие овощи и фрукты, нежирное мясо. Необходимо помнить, что нынешнее состояние ни в коем случае не является болезнью, поэтому важно вести активный образ жизни. Побольше двигаться, пока позволяют размеры живота.
Часто бывает так, что жизнь беременной женщины проходит в очень напряженном ритме. В этом случае необходимо пересмотреть свой график, откорректировать его так, чтобы оставалось время для здорового сна, спокойных прогулок на свежем воздухе. Лучше минимизировать время, проведенное у компьютера или телевизора, в душном общественном транспорте, местах массового скопления людей.
По сути, первые четыре недели беременности определяют, будет ли малыш здоров как физически, так и психически. Уже сейчас закладываются основы его будущего характера. От того, насколько беременная женщина спокойна и довольна своим состоянием, зависит будущее ее ребенка.
От эмоционального состояния будущей мамы, которая возможно даже не подозревает еще, что в ее чреве уже зародилась новая жизнь, зависит выработка тех или иных гормонов, которые попадают малышу. В свою очередь, специфика гормонального фона (мама находится в состоянии стресса или расслаблена или получает удовольствие) влияет на закладку будущих органов ребенка, на формирование определенных свойств его нервной системы. Организм матери выполняет важную работу по созданию нового человека. Это ответственная и тяжелая работа, поэтому будущей матери необходим полноценный отдых. Желательно, чтобы беременная женщина спала достаточное время, которое ей необходимо, чтобы полностью восстановить свои силы. Ни в коем случае не стоит допускать переутомления, недосыпания, голодания. Так как эти факторы могут привести к необратимым последствиям и станут губительными для будущего малыша. На нашем официальном сайте https://joycasino-gamesonline.com/ вы можете играть в любые демо игры.
